Свободный микрофон!
…
В большой общей Победе нет маленьких дел. Кто-то плетёт маскировочные сети, кто-то собирает гуманитарную помощь, изготавливает окопные свечи и браслеты выживания. Кто-то шьёт, собирает посылки, помогает ветеранам и поддерживает семьи. За каждым таким делом – время, силы, забота и желание быть полезным. За каждым человеком – твёрдое понимание: помощь начинается с нас. Волонтёры Кузбасса каждый день доказывают: когда мы вместе, наша поддержка становится сильнее. Я – волонтёр. Я помогаю. Я верю в Победу.
В большой общей Победе нет маленьких дел.
Кто-то плетёт маскировочные сети, кто-то собирает гуманитарную помощь, изготавливает окопные свечи и браслеты выживания. Кто-то шьёт, собирает посылки, помогает ветеранам и поддерживает семьи.
За каждым таким делом – время, силы, забота и желание …
Спорт — важная часть здорового и активного образа жизни школьников и студентов. Регулярная физическая активность помогает поддерживать хорошее самочувствие, повышает выносливость и работоспособность, а также способствует снижению стресса после учебных занятий. Занятия спортом помогают развивать дисциплину, ответственность и умение работать в команде. Тренировки учат ставить цели, преодолевать трудности и не бояться неудач — навыки, которые пригодятся не только на соревнованиях, но и в учебе и будущей профессии. При этом спорт не обязательно должен быть профессиональным. Это могут быть занятия в секции, бег, плавание, велосипед, командные игры или обычные активные прогулки. А вы занимаетесь спортом? Пишите в комментарии 👇
Спорт — важная часть здорового и активного образа жизни школьников и студентов.
Регулярная физическая активность помогает поддерживать хорошее самочувствие, повышает выносливость и работоспособность, а также способствует снижению стресса после учебных занятий.
Занятия спортом помогают развивать дисциплину, ответственность и умение работать …
С 1 октября в Кузбассе запустят оплату проезда через мессенджер МАКС. Чтобы пользоваться сервисом, потребуется оформить цифровой идентификатор, связать его с учетной записью на «Госуслугах» и подписаться на чат-бот транспортного сервиса. При посадке в автобус достаточно навести камеру смартфона на QR-код валидатора. Все привычные способы оплаты, включая наличные и банковские карты, сохраняются. Новый формат станет лишь дополнительной удобной опцией для пассажиров.
С 1 октября в Кузбассе запустят оплату проезда через мессенджер МАКС.
Чтобы пользоваться сервисом, потребуется оформить цифровой идентификатор, связать его с учетной записью на «Госуслугах» и подписаться на чат-бот транспортного сервиса. При посадке в автобус достаточно навести камеру смартфона на …
Благодаря программе «СВОи Герои. КуZбасс» ветераны адаптируются к мирной жизни и находят новый вектор развития. До СВО Виталий Попов 18 лет отработал на шахте. В 2022-м ушёл на территорию ЛНР командиром роты. После ранения и ряда операций вернулся домой. Важную опору в этот период оказал региональный филиал Госфонда «Защитники Отечества». Найти себя в гражданской сфере также помогла программа «СВОи Герои. КуZбасс». «Не хватало навыков публичных выступлений и решения конфликтов. Программа дала базу. Лекции дали теорию, но именно практические модули помогли применить знания в реальных ситуациях», — говорит Виталий. Сегодня Виталий оптимизирует горные работы и готовит проект по снижению нагрузки на бизнес. Он на Доске почёта округа и участвует в патриотических акциях. Служба не завершилась — она сменила формат, сохранив ответственность за результат!
Благодаря программе «СВОи Герои. КуZбасс» ветераны адаптируются к мирной жизни и находят новый вектор развития.
До СВО Виталий Попов 18 лет отработал на шахте. В 2022-м ушёл на территорию ЛНР командиром роты. После ранения и ряда операций вернулся домой. Важную …
8 августа участники ансамбля танца «Созвездие» приняли участие в беседе- предупреждении «Наркотик- твой враг». 📢Ведущая рассказала участникам о воздействии пагубных привычек на здоровье человека и о последствиях, к которым приводят наркомания, курение и алкоголь. Также девушки обсудили основные вопросы здорового образа жизни с правильным питание, соблюдением режима, физической активности и отсутствия вредных привычек.
8 августа участники ансамбля танца «Созвездие» приняли участие в беседе- предупреждении «Наркотик- твой враг».
📢Ведущая рассказала участникам о воздействии пагубных привычек на здоровье человека и о последствиях, к которым приводят наркомания, курение и алкоголь. Также девушки обсудили основные вопросы здорового …
👉8 августа в преддверии Дня коренных народов мира, в рамках спартакиады по национальным видам спорта , посвященной Году единства народов России на территории Итатской средней школы имени Тамары Файвишевны Данкевич режиссером Тяжинского Дома культуры «Юбилейный» была проведена игровая программа «Традиции сквозь века». 🤗Молодежь, участвующая в программе вспомнила какие коренные народы проживают в мире, какие обычаи и традиции сохранились до нашего времени. Ведущая рассказала о языках и современных вызовах, с которыми сталкиваются коренные народы, о ценностях культурного многообразия.✅ Все участники с удовольствием играли в традиционные игры коренных народов: «Плат кабыжарга», «Зун, утах, зангила», «Гуси- лебеди» и другие. Участие в таких мероприятиях повышает осведомлённость молодёжи о коренных народах, формирует уважение к этнокультурному разнообразию, укрепляет связь молодёжи с собственным наследием и учит молодежь сохранять культуру.
👉8 августа в преддверии Дня коренных народов мира, в рамках спартакиады по национальным видам спорта , посвященной Году единства народов России на территории Итатской средней школы имени Тамары Файвишевны Данкевич режиссером Тяжинского Дома культуры «Юбилейный» была проведена игровая программа «Традиции …
Итоги недели в Кузбассе. Собрали самые важные новости уходящей недели: решения, проекты, достижения и события. Подробнее — в карточках.
Итоги недели в Кузбассе.
Собрали самые важные новости уходящей недели: решения, проекты, достижения и события.
Подробнее — в карточках.
…
В Кузбассе стартовал прием заявлений по механизму «Мобильный избиратель». Он позволяет проголосовать на выборах по месту фактического нахождения, если в дни голосования вы будете не по месту регистрации. Подать заявление можно с 3 августа по 14 сентября через портал Госуслуги, в территориальной избирательной комиссии или МФЦ, а с 9 по 14 сентября — также в участковой избирательной комиссии. Напомним, 18–20 сентября в Кузбассе пройдут выборы депутатов Государственной Думы IX созыва, дополнительные выборы депутата Законодательного Собрания Кузбасса и выборы в органы местного самоуправления. Если в дни голосования вы будете в другом месте, воспользуйтесь сервисом «Мобильный избиратель», чтобы реализовать свое избирательное право.
В Кузбассе стартовал прием заявлений по механизму «Мобильный избиратель».
Он позволяет проголосовать на выборах по месту фактического нахождения, если в дни голосования вы будете не по месту регистрации.
Подать заявление можно с 3 августа по 14 сентября через портал Госуслуги, …
В Кузбассе около восьми тысяч спортивных сооружений. Регулярно тренируются более полутора миллионов жителей региона. Некоторые из них выбирают довольно экзотичные виды спорта. Накануне Дня физкультурника рассказываем о самых необычных доступных вариантах активного образа жизни.
В Кузбассе около восьми тысяч спортивных сооружений.
Регулярно тренируются более полутора миллионов жителей региона. Некоторые из них выбирают довольно экзотичные виды спорта.
Накануне Дня физкультурника рассказываем о самых необычных доступных вариантах активного образа жизни.
…